(ОНА)
offline
[i]
user posted image
Пока настроение ровное, в кой-то веке решила привести себя в порядок. Конечно без фанатизма. Бросаю курить и отказываюсь от крепкого алкоголя (винишка много выпить не смогу, а вот почему-то водка, текилка и проч. всегда заливалась в больших объемах с легкостью). Побывала в ночном клубе и поняла, что все, пора забыть то время, уже абсолютно неуместно и неинтересно это все. Пытаюсь правтльно питаться. В перспективе бы надо заняться спортом.

Результат на сегодняшний день: -5 кг, выравнилось дыхание и начала пропадать отдышка, посвежело лицо, пропала агрессия, нормализуется сон. Фотоотчет может и будет, когда увижу явный резуьтат. А пока что пожелайте мне удачи и сил.)


(ОНА)
offline
[i]
(Ванильная Снежинка @ 19-04-2019 - 16:38)
Чем дело кончилось?

Закурила в итоге, пару недель назад. Стимула нет. На диету забила, но потом снова собралась)) а то ж скоро пляжный сезон))


Ggolcoy
offline
[i]
Желаю сил и удачи )))


vi-arr
offline
[i]
Придумавшему аббревиатуру ЗОЖ - надо по жопе дать. Не существует ЗОЖа как такового, это ОЖ. Просто нормальный Образ Жизни. Мы когда маленькими были, до того, как нам бОшки промыли - ничего не требовали, ни сигарет, ни бухла - все было в норме.
Теперь этими буквами можно укорять, прикалываться, дразниться, осуждать. Ни один нормальный человек не будет над нормальным другим человеком вышеперечисленного делать, а над аббревиатурой - пожалуйста! Примерно так же делается подкоп под гетеросексуалов. Человеки, нельзя придумывать названия нормальным явлениям, через наименования начинают расшатывать устоявшиеся нормы.
Так что, не в ЗОЖ ты собралась, а вернуться в норму. Прекратить дурное и дать передышки системам твоего организма. Он у тебя уже давно работает на износ. Вес медленно уходит? Дык это нормально. Он медленно образовывался и уходить будет не спеша.
А хотеть скинуть нужное кол-во килограммов - дело временное. Скинешь, а дальше что? Работает лишь парадигма. Не сменив отношения к курению (например) так и будешь тудым-сюдым болтаться...


ga-lucia
offline
[i]
Пользительно ...


vi-arr
offline
[i]
На перспективу:
убираем алку - меняется сознание, форматируются друзья)


(ОНА)
offline
[i]
(vi-arr @ 29-06-2019 - 22:55)
На перспективу:
убираем алку - меняется сознание, форматируются друзья)

Да, вот что-что, алкоголь исчез из моей жизни, надеюсь навсегда. Мне так больше нравится))


vi-arr
offline
[i]
((ОНА) @ 03-07-2019 - 10:11)
алкоголь исчез

Значит пришла пора курением заняться. Вернее, прекратить им заниматься.
Инструменты есть. А мотивация - ничто, модное словечко которым оправдывают свои неудачи. Самодисциплина наше всё, на неё опирайся.


0500male
offline
[i]
От жира в первую очередь надо избавиться, грудь сделать


(ОНА)
offline
[i]
(vi-arr @ 03-07-2019 - 10:19)
(ОНА) @ 03-07-2019 - 10:11)
алкоголь исчез
Значит пришла пора курением заняться. Вернее, прекратить им заниматься.
Инструменты есть. А мотивация - ничто, модное словечко которым оправдывают свои неудачи. Самодисциплина наше всё, на неё опирайся.

Не курила 3 месяца и закурила...стимула что ли нет, не знаю.


(ОНА)
offline
[i]
(0500male @ 03-07-2019 - 14:22)
От жира в первую очередь надо избавиться, грудь сделать

Бред редкостный


vi-arr
offline
[i]
((ОНА) @ 03-07-2019 - 16:47)
стимула что ли нет, не знаю.

Брось. Что есть стимул?
Вам, уважаемая, нужно осознание причин. Достроить пазл миропонимания. И как только в картине мира выстроится четкое понимание причин-следствий предмета разговора - сработает коррекция. Даже желания искать не нужно, оно автоматически появится.
00033.gif


Ledishka
offline

Hannusia
offline
[i]
Правильное решение, и хороший результат!


SergCan
offline
[i]
гоу гоу


Аз-Буки-Веди
offline
[i]
Мильон респектов и искреннее уважение!


sxn3519533111
offline
[i]
Не закурила даже, когда выпила - это действительно сильно!!! Именно в такие моменты люди срывается. Держись! Ты- молодец!


  • Страницы:
  • 1
  • 2